Психологи уверяют -- интерьер спальни может «давить» на психику человека даже во время глубокого сна. Вполне может быть. Но вот что совершенно точно -- даже самый распрекрасный интерьер будет меркнуть и раздражать любого из нас, если глаза слипаются от хронического недосыпа. Его причин, естественно, великое множество

За давностью лет неизвестно, где покупалась мебель и как обставлялась спальня в древнем Шумере, где, собственно, и родилась идея выделить для сна отдельную комнату. Зато сегодня в любом мебельном салоне можно купить не только кровать (а все остальное -- на ваше усмотрение), но и, так называемую, кроватную группу (кровать + тумбочка + комод для постельного белья), или спальный гарнитур (кроватная группа + зеркало + платяной шкаф и туалетный столик).

Спальный гарнитур, естественно, удобнее всего -- потом не нужно ломать голову, стараясь сохранить единство стиля в комнате. Правда, сразу придется выложить довольно значительную сумму, что не всегда возможно

Спальня -- это «священное» место в квартире, куда не очень-то пускают посторонних. По обстановке этой комнаты можно многое узнать о человеке. Там он сбрасывает с себя все маски, все заботы дня. Там он может быть самим собой, таким, каким он появился на свет, -- открытым и беззащитным

Что же касается штор, то для спальни лучше всего подойдут мягкие ткани, тюль, драпировки. По мнению практиков фэн-шуй, они не только создают романтическое настроение, но и охраняют покой семьи. А вот жалюзи для спальни не подходят, их плоскости словно «разрезают» пространство и находящихся в нем людей, а это может спровоцировать болезни. Кроме того, фэн-шуй предписывает: расставляя в спальне мебель, обязательно учитывайте положение кровати - острые углы мебели не должны быть направлены на спящих

Интерьер спальни - это, прежде всего, ее цветовое решение. Важно найти именно то сочетание оттенков, которое будет благотворно влиять на ваш сон. По мнению психологов, оптимальными цветами для хорошей встречи с Морфеем являются светло-голубой, светло-зеленый, бежевый. Желтый меньше помогает снять усталость, но зато поднимает настроение, способствует оптимистичным сновидениям, а вот белый интерьер, как правило, вообще избавляет своих обитателей от снов, действуя на подсознание словно ластик