Финские ученые говорят, что сухой пар очень полезен для мужского организма: сауна способна увеличить продолжительность жизни, и на 63% снизить вероятность инфаркта в среднем возрасте. Кстати, у финнов есть такая древняя пословица, что если больному человеку не помогают смолы, алкоголь или сауна, то он обречен на смерть.

Благодаря исследованию, в котором принимали участие 2315 мужчин возрастом от 42 до 60 лет и длившемуся 20 лет, удалось воссоздать общую картину: те представители сильного пола, которые регулярно посещали сауну, были более защищены от проблем с сердцем. Если совершать до 4 походов в парилку в неделю, то риск инфаркта снижается на 22%. А если посещать сауну ежедневно, то этот коэффициент повышается до 63%

Ранее опубликованные результаты других исследований гласили, что сауна помогает снизить артериальное давление, и действовать как антидепрессант. Если вы хотите хорошо отдохнуть или оздоровиться, то мы вам советуем посетить сайт http://www.dreamsauna.com/, который предлагает лучшие сауны и бани, их строительство и аксессуары к ним.