У всех лето, а у меня тоска. Мучает бессонница. И эта вечная простуда. Дома расслабиться не могу - все время что-то раздражает... Думала - может, витаминов не хватает? Но тут знакомые знатоки фэн-шуй объяснили, что все дело в неправильной организации моего жизненного пространства! Вместе со специалистами по китайскому «оздоровлению интерьеров» - художником Алексеем Гариковичем и дизайнером Марией Андре - я принялась «спасать» квартиру... и себя заодно.

Кухня, на которой можно спать

Экспертов первым делом поставила в тупик моя кухня. Еще бы! На этих 12 квадратных метрах мы с мужем готовим, обедаем, смотрим телевизор, принимаем гостей и зачастую ночуем. Что делать - единственную комнату в квартире наша дочка скоро окончательно «подомнет» под себя.

- Вообще-то кухня - место для легких занавесок, - говорит Мария. - Но тебе придется повесить еще и плотные темные шторы. Думаешь, откуда у тебя синяки под глазами и бледный вид? Утренний свет с улицы не дает доспать положенные часы.

- И не полноценно отдыхаешь, - добавляет Алексей. - Обои у вас здесь холодного, розового цвета. Он к тому же агрессивный. Расслабиться в такой обстановке невозможно. А излишнее напряжение доводит до мигрени.

Не дожидайся нервного срыва: меняй обои. Подойдет темный цвет, скажем, желтая охра. К тому же этот цвет лучше для аппетита.

Оказалось к тому же, восстановить силы после рабочего дня нам не дает отсутствие хоть какого-нибудь торшера или настольной лампы. Желательно с регулятором яркости, чтобы подстраивать его под настроение. А этот верхний свет не только комфорта не создает, но еще и как будто «бьет» по голове.

Пришлось избавиться от часов на стене. Вернее, заменить их на электронные. Старые тиканьем мешали и во время еды подсознательно заставляли спешить. И отрывали от полноценного сна.

- Зато у тебя все вещи спрятаны по своим ящикам и коробкам - это хорошо, - успокоили эксперты. - Нет ничего хуже в любом помещении, чем «загаженные» хламом поверхности.

Гляжу в себя, как в зеркало...

- Зеркало в коридоре тоже надо бы поменять, - говорит Мария. - Слишком оно маленькое. В идеале в зеркале должна отражаться, не перекрывая друг друга, вся семья - от головы до пяток. Смотри: вы в день проходите по коридору не меньше двух-трех десятков раз. И видите себя только до пояса. Прочие части тела как бы «отсекаются». Подсознательно у вас появится беспокойство. А если организм слишком часто задумывается, «обиженные» органы могут действительно заболеть.

Переставляем кровать

По китайскому учению, кровать в доме должна стоять строго в определенном направлении. Для всех оно подбирается индивидуально. Надо сложить две последние цифры года рождения. И снова сложить, если получилось число больше 10. Мужчинам полученную сумму вычесть из 10. А женщинам - прибавить к 5.

Каждая цифра соответствует стороне света, куда должна быть направлена во время сна голова.

1 - восток, 2 - запад, 3 - север, 4 - юг, 5 - запад для мужчин и юго-запад для женщин, 6 - северо-восток, 7 - юго-запад, 8 - северо-запад, 9 - юго-восток.

Моим направлением получился север. А я сплю строго на юг. Может, китайцам легко вертеть по дому двухспальными кроватями. А у нас размеры комнат мало что позволяют. Но голь на выдумку хитра - я просто перелегла на 180 градусов. И убила сразу ТРЕХ зайцев.

Очень важно, что ты видишь, только проснувшись. Если это плацдарм для работы - гора грязного белья или, как в моем случае, компьютер, - головной боли не избежать. После передислокации мой первый утренний взгляд упирался в пейзаж за окном. К тому же я перестала спать ногами к выходу. А то по фэн-шуй это все равно, что отсыпаться в гробу. Но, честно говоря, спать в новом направлении мне было не очень-то удобно. Хорошо, что, по китайскому учению, можно спать так не все время. Так, изредка перекладываться. Особенно если вдруг заболеешь.

КСТАТИ

Нельзя спать прямо под потолочной балкой. Начнет барахлить тот орган, который она как бы пересекает. Например, проходит балка над животом - жди проблем с пищеварением. А если проекция балки разделяет партнеров, то их брак даст трещину.